Podcast dla rodziców, w którym Ida Nowakowska - przyszła mama, wypytuje ekspertów o wszelkie sprawy związane z ciążą, zarówno dotyczące mamy, jak i dziecka. 

Miganie z dzieckiem - bobimiganie to metoda, która polega na wprowadzaniu do codziennych czynności wykonywanych przy dziecku prostych gestów. Gesty stosujemy konsekwentnie i w każdej czynności z nimi związanej. Przy takim stosowaniu dziecko jest w stanie zakodować, co oznacza dany znak oraz, po pewnym czasie, samo go naśladować aby przekazać nam swoją myśl. Więcej o tym Dana Mikulska i Asia Kołodziejska – mamy Bobomigów w Polsce.

Strefa Rodzica - Przyszła Mama

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 42 - Bobomiganie

Czym jest sen dziecka i jak do niego podejść? Czy da się go regulować? Jakie czynniki wpływają na zdrowy sen? Opowiada Agnieszka Piotrowska, ekspert do spraw snu dziecka.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 41 - Sen

Ruch i dieta jest czymś niezwykle ważnym dla każdego z nas, a szczególnie dla dzieci. Kiedy nasz maluszek staje się otyły? Jak mądrze rozszerzać jego dietę, aby nie dopuścić do otyłości oraz wdrożyć u dziecka zdrowe nawyki żywieniowe? Opowiada doktor Joanna Neuhoff-Murawska, dietetyk oraz nasza radiowa Doktor Witaminka.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 40 - Otyłość u maluszka

Jak o swoje zdrowie i kondycję fizyczną powinna zadbać kobieta po porodzie? Czy powinna zrobić jakieś dodatkowe badania, a może zadbać o częstsze wizyty u ginekologa? Opowiada gość Idy Nowakowskiej, Marta Mączka, specjalistka od położnictwa i ginekologii.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 39 - Zdrowie po porodzie

Rozmowa z Michałem Zawadką o roli taty w rodzinie oraz wychowaniu dzieci. Gość Idy Nowakowskie jest propagatorem szeroko rozumianej edukacji miękkiej, twórcą szkoły mentalnej oraz członkiem Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówców.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 38 - Rola taty

Finanse to niezwykle ważna rzecz, niekiedy ich temat spędza nam sen z powiek. W tym odcinku Ida Nowakowska zastanawia się jak ułatwić finansowy start naszym dzieciom. Ważniejszy jest kapitał czy może edukacja? O tym jak zabezpieczyć finansową przyszłość naszego dziecka opowiada Krzysztof Dresler, członek rady EFPA czyli Europejskiego Zrzeszenia Ekspertów Planowania Finansowego.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 37 - Finanse

Czy naprawdę wszystko musimy kupować? Czy da się jakoś zaoszczędzić pieniądze tworząc rzeczy w myśl zero waste? Czy można sobie spokojnie radzić w tej myśli będąc rodzicem? Na te i inne pytania odpowie Daniela Grzesińska z fundacji Alter Eco, przyrodniczka z pasji i wykształcenia oraz mama starająca się żyć w duchu zero waste.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 36 - Rodzic zero warte

Gościem Idy Nowakowskiej w tym odcinku podcastu jest Joanna Jaskółka autorka bloga "Matka Jest Tylko Jedna" oraz książki "Bliżej. Rodzicielstwo bliskości dla tych, którym kończy się cierpliwość".

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 35 - Rodzicielstwo bliskości

O najważniejszych punktach rozwoju dziecka w pierwszym roku życia opowiada Paweł Zawitkowski, fizjoterapeuta DT-Bobath.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 34 - Punkty rozwoju

Zabawa to część dziecięcego życia codziennego, lecz to nie tylko miłe spędzanie czasu - to także zdobywanie nowej wiedzy oraz nowych umiejętności. Jak dobrać zabawki, aby dziecko faktycznie rozwijało się jak najlepiej? Na tym tematem pochyliła się Marta Żysko-Pałuba, psycholog i terapeuta.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 33 - Zabawa i zabawki

Wiedza związana z macierzyństwem jest dziedziną bardzo rozległą. Dotyczy nie tylko samego dziecka czy zdrowia i wychowania. Bardzo ważny jest również aspekt prawny związany z macierzyństwem. Na co młoda mama powinna zwrócić uwagę? Jak nie zgubić się w gąszczu przepisów? Gdzie ich szukać? Jak je rozumieć? Opowiada Marzena Pilarz-Herzyk, autorka bloga "Mama Prawniczka".

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 32 - Aspekty prawne młodej mamy

Połóg jest niekiedy bardzo męczący dla kobiety. Jak sobie z nim radzić? Jak dojść do siebie po porodzie? Radzi Joanna Piórek-Wojciechowska, fizjoterapeutka i autorka strony kobiecafizjoterapia.pl

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 31 - Połóg

Czym jest wychowanie estetyczne? Na czym ono polega i czemu służy? Opowie o tym Paulina Gryz, która napisała pracę dyplomową właśnie o wychowaniu estetycznym.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 30 - Wychowanie estetyczne

Kolejne zagadnienie, którego uczy się młoda mama - Ida Nowakowska, to "obecność literatury w wychowaniu dziecka". Od jakich książek powinniśmy zacząć czytanie dziecku, aby wciągnąć je w pasję czytania? Jak rozwijać to zainteresowanie u dzieci? Opowiada Gabriela Dul z Instytutu Książki.

Strefa Rodzica - 29 - Przyszła mama - Czytanie dzieciom

Muzyka jest niezwykle ważna w wychowaniu dziecka. Naukowcy udowodnili nawet, że dzieciątko już w brzuchu mamy jest podatny na muzykę. Jak rozwijać dziecko w dźwiękach? Co daje wrażliwość muzyczna? Na te i inne pytania odpowie Justyna Reczeniedi, śpiewaczka operowa i autorka zabawek operowych dla dzieci.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 28 - Muzyka

Niełatwa rozmowa o wcześniakach z Martą Bieniak, mamą trójki dzieci. Dowiemy się, jakie niebezpieczeństwa mogą się wiązać ze wcześniejszym urodzeniem dziecka.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 27 - Wcześniaki

Jak dziecko wpływa na relacje pomiędzy rodzicami, i jak mężczyzna staje się ojcem. Czy dzieje się to od razu, czy jest to proces, który wymaga czasu. A może każdy odczuwa to inaczej?

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 26 - Gdy mężczyzna staje się ojcem

O prawdach i mitach karmienia piersią w rozmowie Izą Sztanderą, która jest promotorką karmienia piersią oraz certyfikowaną dulą.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 25 - Karmienie piersią

O tym, jak wygląda powrót kobiety do formy po przebytej ciąży, opowiada Ewa Kowalik, osteopatka.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 24 - Powrót do formy po ciąży

Jak zaopatrzyć apteczkę dla naszego maluszka, aby móc szybko reagować na jego dolegliwości? Opowiada Ana Krysiewicz - Matka Aptekarka.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 23 - Apteczka niemowlaka

Jak wygląda kobiece wsparcie pomiędzy samymi kobietami? Czy wielopokoleniowe rodziny nadal mocno stoją na gruncie relacji mama-mama? Jak bardzo to się zmieniło i czy w ogóle się zmieniło - opowiada Malwina Bakalarz z kanału Baku Family.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 22 - Wsparcie matek

O sposobie rozszerzania diety BLW opowiada Karolina Hyjek z Akademii BLW.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 21 - Dieta BLW

Gościem Idy Nowakowskiej jest tym razem znany z anteny Polskiego Radia Dzieciom (i nie tylko) Sergiusz Pinkwart, który wraz z żoną Magdą oraz dziećmi podróżują po świecie i opowiadają o tym w audycji "Dziecko w drodze", a także opisują to na blogu o tym samym tytule. Rozmowa o tym jak, gdzie i kiedy podróżować z dziećmi, aby było to przyjemne dla wszystkich członków rodziny.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 20 - Podróże z dzieckiem

Chrzest dziecka to bardzo ważne wydarzenie. Jest to wkroczenie na drogę przekazywania dziecku wiary. Trzeba się do tego odpowiednio przygotować. Zresztą, nie tylko siebie - także rodziców chrzestnych oraz bliskich. O sakramencie chrztu opowie ojciec Marcin Rutecki, dominikanin - sekretarz Polskiej Prowincji Dominikanów, który prowadzi także katechezy przygotowujące rodziców oraz rodziców w chrzestnych do pierwszego sakramentu.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 19 - Chrzest

Dlaczego sen jest tak ważny w rozwoju niemowlaka i małego dziecka? Jak uzyskać najlepszy sen? I w ogóle, ile tego snu nasze dziecko potrzebuje? Na te i inne pytania odpowiada Magda Kaczor - lekarz specjalista, psychiatra dziecięcy i ekspertka medycyny snu z Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 18 - Zdrowy sen

O tym jak i kiedy rozszerzać dietę maluszka opowiada dietetyk Magdalena Czyrynda-Koleda z "Karoliarmi na pieńku".

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 17 - Rozszerzanie diety

Rozwój dziecka jest niezwykle ważny. W jego skład wchodzi rownież stymulacja sensoryczna. Co to takiego jest? Jak powinna się rozwijać u dziecka? I jak dziecku pomóc w tej stymulacji? - na te i inne pytania odpowie pedagog specjalny oraz terapeutka integracji sensorycznej, Aleksandra Charezińska.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 16 - Stymulacja sensoryczna

Zaraz po narodzeniu maluszka, należy pomyśleć o szczepieniach - o tym, które z nich są obowiązkowe i dlaczego, a które dodatkowe i można z nimi poczekać, opowiada doktor Adam Grzesiowski, pediatra, immunolog oraz ekspert w dziedzinie profilaktyki zakażeń.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 15 - Szczepienia

Dość często przyszli rodzice zastanawiają się czy problemem po narodzeniu dziecka nie okaże się zwierzę, które do tej pory towarzyszyło w domu. Rodzice zastanawiają się także nad tym, czy dobrze właśnie wziąć jakiegoś pupila do domu wraz z narodzinami dziecka, aby razem dorastały. Wszelkie wątpliwości rozwieje Antonina Kondrasiuk - zoolog behawiorystka oraz specjalistka od relacji człowiek-zwierzę towarzyszące.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 14 - Niemowlę i zwierzak

Przyszli rodzice muszą się zmierzyć z wieloma przygotowaniami na przyjście małego dziecka. Jednym z takich wyzwań jest dobranie odpowiedniego fotelika samochodowego. O tym, na jakie parametry i certyfikaty zwracać uwagę i jak wybrać najlepszy fotelik dla malucha, opowiada Kamil Kasiak - koordynator kampanii Bezpieczny Maluch oraz ratownik medyczny.