Podcast dla rodziców, w którym Ida Nowakowska - przyszła mama, wypytuje ekspertów o wszelkie sprawy związane z ciążą, zarówno dotyczące mamy, jak i dziecka. 

Przyjście na świat kolejnego dziecka to bardzo ważny moment dla całej rodziny, również dla najmłodszych jej członków. Istotną rolę odgrywa tutaj odpowiednie przygotowanie dziecka na pojawienie się rodzeństwa. Jak wypracować podstawy działania po pojawieniu się nowego domownika? Jak oswoić dziecko z myślą, że od tej pory jego świat się zmieni? Autorka podcastu, Ida Nowakowska, rozmawiała o tym z Martą Bąkowską, specjalistką w zakresie psychologii klinicznej dzieci i młodzieży z warszawskiego Centrum Zdrowia Dziecka. 

Strefa Rodzica - Przyszła Mama

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 43 - Pojawienie się rodzeństwa

Miganie z dzieckiem - bobimiganie to metoda, która polega na wprowadzaniu do codziennych czynności wykonywanych przy dziecku prostych gestów. Gesty stosujemy konsekwentnie i w każdej czynności z nimi związanej. Przy takim stosowaniu dziecko jest w stanie zakodować, co oznacza dany znak oraz, po pewnym czasie, samo go naśladować aby przekazać nam swoją myśl. Więcej o tym Dana Mikulska i Asia Kołodziejska – mamy Bobomigów w Polsce.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 42 - Bobomiganie

Czym jest sen dziecka i jak do niego podejść? Czy da się go regulować? Jakie czynniki wpływają na zdrowy sen? Opowiada Agnieszka Piotrowska, ekspert do spraw snu dziecka.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 41 - Sen

Ruch i dieta jest czymś niezwykle ważnym dla każdego z nas, a szczególnie dla dzieci. Kiedy nasz maluszek staje się otyły? Jak mądrze rozszerzać jego dietę, aby nie dopuścić do otyłości oraz wdrożyć u dziecka zdrowe nawyki żywieniowe? Opowiada doktor Joanna Neuhoff-Murawska, dietetyk oraz nasza radiowa Doktor Witaminka.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 40 - Otyłość u maluszka

Jak o swoje zdrowie i kondycję fizyczną powinna zadbać kobieta po porodzie? Czy powinna zrobić jakieś dodatkowe badania, a może zadbać o częstsze wizyty u ginekologa? Opowiada gość Idy Nowakowskiej, Marta Mączka, specjalistka od położnictwa i ginekologii.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 39 - Zdrowie po porodzie

Rozmowa z Michałem Zawadką o roli taty w rodzinie oraz wychowaniu dzieci. Gość Idy Nowakowskie jest propagatorem szeroko rozumianej edukacji miękkiej, twórcą szkoły mentalnej oraz członkiem Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówców.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 38 - Rola taty

Finanse to niezwykle ważna rzecz, niekiedy ich temat spędza nam sen z powiek. W tym odcinku Ida Nowakowska zastanawia się jak ułatwić finansowy start naszym dzieciom. Ważniejszy jest kapitał czy może edukacja? O tym jak zabezpieczyć finansową przyszłość naszego dziecka opowiada Krzysztof Dresler, członek rady EFPA czyli Europejskiego Zrzeszenia Ekspertów Planowania Finansowego.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 37 - Finanse

Czy naprawdę wszystko musimy kupować? Czy da się jakoś zaoszczędzić pieniądze tworząc rzeczy w myśl zero waste? Czy można sobie spokojnie radzić w tej myśli będąc rodzicem? Na te i inne pytania odpowie Daniela Grzesińska z fundacji Alter Eco, przyrodniczka z pasji i wykształcenia oraz mama starająca się żyć w duchu zero waste.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 36 - Rodzic zero warte

Gościem Idy Nowakowskiej w tym odcinku podcastu jest Joanna Jaskółka autorka bloga "Matka Jest Tylko Jedna" oraz książki "Bliżej. Rodzicielstwo bliskości dla tych, którym kończy się cierpliwość".

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 35 - Rodzicielstwo bliskości

O najważniejszych punktach rozwoju dziecka w pierwszym roku życia opowiada Paweł Zawitkowski, fizjoterapeuta DT-Bobath.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 34 - Punkty rozwoju

Zabawa to część dziecięcego życia codziennego, lecz to nie tylko miłe spędzanie czasu - to także zdobywanie nowej wiedzy oraz nowych umiejętności. Jak dobrać zabawki, aby dziecko faktycznie rozwijało się jak najlepiej? Na tym tematem pochyliła się Marta Żysko-Pałuba, psycholog i terapeuta.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 33 - Zabawa i zabawki

Wiedza związana z macierzyństwem jest dziedziną bardzo rozległą. Dotyczy nie tylko samego dziecka czy zdrowia i wychowania. Bardzo ważny jest również aspekt prawny związany z macierzyństwem. Na co młoda mama powinna zwrócić uwagę? Jak nie zgubić się w gąszczu przepisów? Gdzie ich szukać? Jak je rozumieć? Opowiada Marzena Pilarz-Herzyk, autorka bloga "Mama Prawniczka".

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 32 - Aspekty prawne młodej mamy

Połóg jest niekiedy bardzo męczący dla kobiety. Jak sobie z nim radzić? Jak dojść do siebie po porodzie? Radzi Joanna Piórek-Wojciechowska, fizjoterapeutka i autorka strony kobiecafizjoterapia.pl

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 31 - Połóg

Czym jest wychowanie estetyczne? Na czym ono polega i czemu służy? Opowie o tym Paulina Gryz, która napisała pracę dyplomową właśnie o wychowaniu estetycznym.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 30 - Wychowanie estetyczne

Kolejne zagadnienie, którego uczy się młoda mama - Ida Nowakowska, to "obecność literatury w wychowaniu dziecka". Od jakich książek powinniśmy zacząć czytanie dziecku, aby wciągnąć je w pasję czytania? Jak rozwijać to zainteresowanie u dzieci? Opowiada Gabriela Dul z Instytutu Książki.

Strefa Rodzica - 29 - Przyszła mama - Czytanie dzieciom

Muzyka jest niezwykle ważna w wychowaniu dziecka. Naukowcy udowodnili nawet, że dzieciątko już w brzuchu mamy jest podatny na muzykę. Jak rozwijać dziecko w dźwiękach? Co daje wrażliwość muzyczna? Na te i inne pytania odpowie Justyna Reczeniedi, śpiewaczka operowa i autorka zabawek operowych dla dzieci.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 28 - Muzyka

Niełatwa rozmowa o wcześniakach z Martą Bieniak, mamą trójki dzieci. Dowiemy się, jakie niebezpieczeństwa mogą się wiązać ze wcześniejszym urodzeniem dziecka.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 27 - Wcześniaki

Jak dziecko wpływa na relacje pomiędzy rodzicami, i jak mężczyzna staje się ojcem. Czy dzieje się to od razu, czy jest to proces, który wymaga czasu. A może każdy odczuwa to inaczej?

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 26 - Gdy mężczyzna staje się ojcem

O prawdach i mitach karmienia piersią w rozmowie Izą Sztanderą, która jest promotorką karmienia piersią oraz certyfikowaną dulą.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 25 - Karmienie piersią

O tym, jak wygląda powrót kobiety do formy po przebytej ciąży, opowiada Ewa Kowalik, osteopatka.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 24 - Powrót do formy po ciąży

Jak zaopatrzyć apteczkę dla naszego maluszka, aby móc szybko reagować na jego dolegliwości? Opowiada Ana Krysiewicz - Matka Aptekarka.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 23 - Apteczka niemowlaka

Jak wygląda kobiece wsparcie pomiędzy samymi kobietami? Czy wielopokoleniowe rodziny nadal mocno stoją na gruncie relacji mama-mama? Jak bardzo to się zmieniło i czy w ogóle się zmieniło - opowiada Malwina Bakalarz z kanału Baku Family.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 22 - Wsparcie matek

O sposobie rozszerzania diety BLW opowiada Karolina Hyjek z Akademii BLW.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 21 - Dieta BLW

Gościem Idy Nowakowskiej jest tym razem znany z anteny Polskiego Radia Dzieciom (i nie tylko) Sergiusz Pinkwart, który wraz z żoną Magdą oraz dziećmi podróżują po świecie i opowiadają o tym w audycji "Dziecko w drodze", a także opisują to na blogu o tym samym tytule. Rozmowa o tym jak, gdzie i kiedy podróżować z dziećmi, aby było to przyjemne dla wszystkich członków rodziny.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 20 - Podróże z dzieckiem

Chrzest dziecka to bardzo ważne wydarzenie. Jest to wkroczenie na drogę przekazywania dziecku wiary. Trzeba się do tego odpowiednio przygotować. Zresztą, nie tylko siebie - także rodziców chrzestnych oraz bliskich. O sakramencie chrztu opowie ojciec Marcin Rutecki, dominikanin - sekretarz Polskiej Prowincji Dominikanów, który prowadzi także katechezy przygotowujące rodziców oraz rodziców w chrzestnych do pierwszego sakramentu.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 19 - Chrzest

Dlaczego sen jest tak ważny w rozwoju niemowlaka i małego dziecka? Jak uzyskać najlepszy sen? I w ogóle, ile tego snu nasze dziecko potrzebuje? Na te i inne pytania odpowiada Magda Kaczor - lekarz specjalista, psychiatra dziecięcy i ekspertka medycyny snu z Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 18 - Zdrowy sen

O tym jak i kiedy rozszerzać dietę maluszka opowiada dietetyk Magdalena Czyrynda-Koleda z "Karoliarmi na pieńku".

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 17 - Rozszerzanie diety

Rozwój dziecka jest niezwykle ważny. W jego skład wchodzi rownież stymulacja sensoryczna. Co to takiego jest? Jak powinna się rozwijać u dziecka? I jak dziecku pomóc w tej stymulacji? - na te i inne pytania odpowie pedagog specjalny oraz terapeutka integracji sensorycznej, Aleksandra Charezińska.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 16 - Stymulacja sensoryczna

Zaraz po narodzeniu maluszka, należy pomyśleć o szczepieniach - o tym, które z nich są obowiązkowe i dlaczego, a które dodatkowe i można z nimi poczekać, opowiada doktor Adam Grzesiowski, pediatra, immunolog oraz ekspert w dziedzinie profilaktyki zakażeń.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 15 - Szczepienia

Dość często przyszli rodzice zastanawiają się czy problemem po narodzeniu dziecka nie okaże się zwierzę, które do tej pory towarzyszyło w domu. Rodzice zastanawiają się także nad tym, czy dobrze właśnie wziąć jakiegoś pupila do domu wraz z narodzinami dziecka, aby razem dorastały. Wszelkie wątpliwości rozwieje Antonina Kondrasiuk - zoolog behawiorystka oraz specjalistka od relacji człowiek-zwierzę towarzyszące.