Przestrzeń, w której hasło "nie wypada" przestaje mieć znaczenie. Rozmawiamy na trudne tematy, a do dyskusji zapraszamy słuchaczy. W naszym studiu pojawiają się psychologowie, aktywiści i ludzie, których doświadczenia życiowe skłaniają do zadania pytania - DLACZEGO? Pogłębiamy, "nie ugładzamy" i wysłuchujemy dwóch stron. "Bez tabu" od poniedziałku do środy od 21.00

Co łaczy ją z astronauty Sławoszem Uznańskim-Wiśniewskim? Skąd wzięła się w wojsku i na misji w Afganistanie?  Dlaczego pokochała wampiry? Gość: podpułkownik lekarz Magdalena Kozak – żołnierz, lekarz i pisarka

Bez Tabu

 Jak łączyć świat wojskowych misji, medycyny kosmicznej i literatury?

Choć sezon urlopowy jeszcze się nie rozpoczął, doszło już do pierwszych utonięć. Gdyby nie praca ratowników wodnych ta liczba byłaby jeszcze większa. Jak wyglądają ich akcje? Jak ratownicy radzą sobie z presją czasu, presją gapiów, ale i sami ze sobą, kiedy nie udaje się kogoś uratować? Jak zachowywać się nad wodą? Jak reagować gdy widzimy, że ktoś ma problemy? Goście: - młodszy aspirant Aleksandra Wasiak, Komisariat Rzeczny Policji Warszawa - Dawid Góra, reportażysta, autor książki „WOPR. Życiu na ratunek" - Patryk Znamirowski pełnomocnik zarządu WOPR ds. profilaktyki - Krzysztof Spike Piotrowicz, koordynator, trener GARMIN SWIMMING &amp; RESCUE

Czy lato odbiera rozum? Jak zachowujemy się nad wodą?

„ Jedno z badań University College London wykazało, że aż co ósmy 26-latek w Wielkiej Brytanii nigdy nie uprawiał seksu. Dlaczego młodzi ludzie nie mają kontaktu z własnym ciałem? Skąd trudność w budowaniu relacji? Jaki wpływ na to mają media społecznościowe, presja wizerunkowa, uzależnienie od pornografii, a także skutki pandemii COVID-19, która pozbawiła młodych naturalnych doświadczeń społecznych? Jak jest u nas z edukacją seksualną? Goście: - Ewa Wąsikowska-Tomczyńska, seksuolożka, dziennikarka, pisarka, autorka książki „Polaków seks powszedni” - Miri Palak, edukatorka seksualna, seksuolożka i koordynatorka Zespołu Pomocowego SEXEDPL - Michał Sawicki, psycholog, psychoterapeuta, seksuolog, autor książki „Seks bez presji” i współautor „Miłosne mono/poli” - Michał Tęcza, seksuolog, specjalista ds. pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej, współautor książki „Miłosne mono/poli”

Czy Z-etki nie uprawiają seksu?

Pozostawanie w domu rodzinnym, wynajem czy niezależne zamieszkiwanie we własnej nieruchomości? Jak mieszkają, a jak chcieliby mieszkać? Czy ekonomia wpłynie na mieszkaniowy styl życia? Czym jest bumerangowanie? Jakie trendy widać w Europie? Goście: - dr hab. Paula Pustułka, socjolożka, kierownik Centrum Badawczego Młodzi w Centrum LAB Uniwersytet SWPS - Marcin Jańczuk, ekspert metrohaus.pl, autor podcastu Kup sobie mieszkanie - Tomasz Mądry, starszy analityk z zespołu ds. zrównoważonego rozwoju, Polski Instytut Ekonomiczny

Jak mieszkają młodzi Polacy?

Jakie jest dzisiaj nasze podejście do uchodźców? Jak zmieniło się w związku z wojną na Ukrainie, kryzysem przy granicy polsko-białoruskiej? Czy nasze podejście do uchodźców zmienia się pod wpływem rosyjskiej propagandy i trolli działających w Internecie? Kim jest uchodźca a kim migrant ekonomiczny? Goście: - Kajetan Wróblewski, Fundacja Asymetryści, należąca do międzynarodowej sieci organizacji pozarządowych zajmujących się relokacją międzynarodową uchodźców - Renata Makuch, Kierownik Centrum Pomocy Migrantom i Uchodźcom Caritas - Elżbieta Krawczykowska, Stowarzyszenia Mova–tłumacze humanitarni i mediatorzy kulturowi. Znakomita większość z nich to osoby z doświadczeniem uchodźstwa i migracji - Martyna Łukaszewska, Fundacja dla Wolności, koordynatorka Programu Przystanek Świetlica

Czy łatwo być w Polsce uchodźcą?

Czy mężczyźni potrafią się przyznać do słabości? Czy potrafią prosić o pomoc? Z jakimi problemami przychodzą do gabinetu psychoterapeuty?Dlaczego to jest takie ważne? Czy młodzi potrafią rozmawiać o emocjach? Kim jest dziś prawdziwy mężczyzna? Goście: - prof. Katarzyna Kucharska,  kierownik Centrum Psychosomatyki i Psychologii Zdrowia Instytutu Psychologii UKSW w Warszawie, specjalista psychiatra, autorka książki „Zdrowie psychiczne mężczyzny” - Beata Biały, dziennikarka, psycholożka, autorka książek m.in. „Męskie gadanie” - Feliks Baksik, kierownik projektu Chłopaki Niech płaczą - Maciej Moroz, trener relacji, Akademia Flirtu

Czy chłopaki już płaczą? - o zdrowiu psychicznym mężczyzn

Czy dzieci przeszkadzają nam w przestrzeni miejskiej? A może jesteśmy bardziej wyrozumiali? Może wraz z większym rozumieniem do swoich potrzeb, mamy też w większe zrozumienie dla dzieci i rodziców w autobusie, czy w galerii handlowej? Czy mniejszy przyrost naturalny może sugerować, że i dzieciofobów wśród najmłodszego pokolenia jest więcej? - Magdalena Boćko - Mysiorska, pedagożka - Michał R Wiśniewski, autor książki „Zakaz gry w piłkę. Jak Polacy nienawidzą dzieci?” - Magdalena Bukowska-Mazur i Marta Sieńko, Fundacja Dzika Wioska, grupa wsparcia dla rodziców, psycholożka i psychoterapeutka

Czy jesteśmy „dzieciofobami”?

Czy osoba, która czuje się kobietą, ale jest "genetycznie mężczyzną" w ringu z kobietą to „inkluzywność” czy przemoc? Czy powinny istnieć kategorie pośrednie (np. open, non-binary)? Jak regulują to różne organizacje: IAAF, IOC, federacje bokserskie? Czy aktualne przepisy nie krzywdzą zawodniczek cis-kobiet? Jak rozmawiać o takich sprawach z szacunkiem, ale bez autocenzury? Czy rozwiązaniem powinny być testy biologiczne dla wszystkich, czy tylko w podejrzanych przypadkach?GOŚCIE:- Krystyna Romanowska, dziennikarka- dr Magdalena Żmuda-Palka, Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie, Wydział Wychowania Fizycznego i Sportu, zajmuje się sportem kobiet,- Dr Helena Zakliczyńska, specjalista chorób wewnętrznych, seksuologii i medycyny sportowej, współpracuje z Centralnym Ośrodkiem Medycyny Sportowej w zakresie zdrowia seksualnego sportowców, z GKS Katowice i PZPN

Interpłciowość w sporcie

Czym jest seksualność, a czym przyjemność w seksie lub jej brak? Dlaczego nie rozmawiamy o bólu, wstydzie, ciszy i stereotypach? Jak wygląda postrzeganie własnego życia seksualnego przez Polki? Z czym i kiedy idą do seksuologa? GOŚCIE: - Justyna Kwil, autorka książki „(Nie)udane życie seksualne Polek”. - Magdalena Smaś-Myszczyszyn, certyfikowana seksulożka i psychoterapeutka, prezeska Pol. Tow. Terapii Seksualnej

Życie seksualne Polek

Maturzyści po maturze decydują czy stawiają na "najdłuższe wakacje życia" czy - często - pierwszą pracę. Jakie oferty ma dla nich rynek? Jakie warunki pracy? Czy praca sezonowa młodszych nastolatków jest legalna?  Czy praca sezonowa to tylko pieniądze czy też dobry wpis w CV na przyszłość, bo przecież w wieku 30 lat trzeba mieć 20 lat doświadczenia? A może to coś co "zabiera młodość"? Jak nie dać się wykorzystać? A może nigdy nie unikniemy ryzyka? Czy młodzi ludzie chcą pracować? Goście: - Tymoteusz Paprocki,  Adwokat, Partner Zarządzający w Kancelarii Paprocki i Wojciechowski - Seweryn Budnik, student dziennikarstwa i medioznawstwa UW

Szkoła życia czy wyzysk? Jaka jest prawda o pracy sezonowej nastolatków?

Czy można zlikwidować problem pseudohodowli w Polsce? Nie ma chyba miesiąca, żeby nie było interwencji w jakimś miejscu, gdzie psy są przetrzymywane w warunkach zagrażających ich życiu i zdrowiu. Popyt na "rasowego” ale taniego pieska napędza tego typu procedery. Co możemy zmienić? A czy prowadzenie legalnych hodowli ma sens skoro w schroniskach jest tyle samotnych zwierząt? Goście: - Justyna Piekarczyk, behawiorystka, autorka książki „Adopcja na cztery łapy. Jak zaopiekować się psem i dać mu bezpieczny dom” - kampania Nie kupuj adoptuj - lek. wet. Przemysław Łuczak, który leczy zwierzaki z pseudo hodowli - Magdalena Silska, pełnomocniczka Ogólnopolskie Towarzystwo Ochrony Zwierząt OTOZ Animals - Anna Redlicka, hodowca, międzynarodowy sędzia kynologiczny, zoopsycholog i autorka książek o psach - Oliwia Tworkowska, studentka UW

Po co komu hodowle psów i kotów?

Pretekstem do rozmowy była książka "Teatr. Rodzina patologiczna" Idy Dzieciuchowicz i film „Utrata równowagi”. To ważne głosy na temat przemocy w teatrze, cenie, jaką płaci się za sztukę i  mechanizmach władzy. Czy przemoc w teatrach wciąż jest obecna? Jak sytuacja wygląda w szkołach artystycznych? Na planach filmowych? Czy szef - artysta może więcej? Goście - Iga Dzieciuchowicz, autorka książki - Korek Bojanowski, reżyser filmu „Utrata równowagi” - Maja Ruszpel, psychoterapeutka uzależnień, prezes Fundacji Inspiratornia - Marta Łachacz, seksulog, koordynator scen intymnych

Czy przemoc w teatrach jest powszechna?

Stalking (z ang. skradanie, naprzykrzanie, czatowanie) po raz pierwszy zaobserwowany został w USA jeszcze w latach 80. Początkowo pojęcie to dotyczyło głównie sławnych aktorów i muzyków oraz nadmiernie nękających ich osób (stalkerów). Jak to wygląda teraz? Jaką postać mogą przybrać zachowania stalkujące?  Co czują nękane ofiary? Jak się bronić przed prześladowaniem, gdzie szukać pomocy? Goście: - Andrzej Gryżewski, psycholog kliniczny, seksuolog, psychoterapeuta, ofiara stalkera - Adam Straszewicz, psycholog śledczy, prowadzący szkolenia z zakresu przeciwdziałania stalkingowi - Dominika Płonka

STALKING - czy można się przed nim bronić?   

Urszula Struzikowska-Marynicz w książce "Wszystkiemu winni są Twoi starzy" zastanawia się dlaczego obwiniamy naszych rodziców o swoje niepowodzenia. Czy doświadczenie wyniesione z domu rzeczywiście determinują nasze życie? Jak wziąć odpowiedzialność za swoje poczynania? Goście:- Urszula Struzikowska-Marynicz, psycholog i socjolog, autorka książki - Patrycja Krysik, kompozytorka, inżynierka dźwięku, pomysłodawczyni Kintsugi Project, która doświadczyła przemocy w domu rodzinnym - Nadia Robak, studentka UW

Czy wszystkiemu winni są nasi rodzice? 

Pokolenie Z nie pije alkoholu, ich przedstawiciele źle się czują w tłocznych miejscach i podczas wieloosobowych spotkań. Nie chodzą na koncerty. Co spowodowało ich niechęć? Czy to świadomość zdrowotna – popularność „clean living”, sportu, terapii, medytacji? Jakie jeszcze alternatywy wolą? Jak spędzają czas? Goście: - Kamila Pólkowska - social media managerka, realizowala badania o tym, jak media społecznościowe wpływają na styl życia pokolenia Z - Łukasz Krzysztoń - psycholog, specjalista psychoterapii uzależnień w Poradni Terapii dla Osób Uzależnionych i Współuzależnionych - Wiktoria Trzebiatowska i Eliza Kosmala, studentki dziennikarstwa UW, Zetki - Ola Przerwa-Karśnicka, @przerwa-weekendowa

Co kręci Generację Z?

Kim są dzisiaj twórcy internetowi/influencerzy? Jaki mają wpływ na swoich odbiorców? Czy są współczesnymi autorytetami? Czy ponoszą odpowiedzialność za tworzone treści? Co zmieni wpisanie influencera na listę zawodów. Co to zmieni? Na czym polega ta praca "od kuchni"? Goście: - Dagmara Kokoszka-Lassota, psycholożka i specjalistka ds. mediów społecznościowych - Marta Ślendak, wiceprezeska Stowarzyszenie Profesjonalistów Influencer Marketingu, dyrektorka zarządzająca Agencji Influencer Marketingu DDOB - Karol Jachymek, kulturoznawca, ekspert w obszarze edukacji, kultury młodzieżowej, zmian generacyjnych, komunikacji w nowych mediach i trendów w popkulturze, USWPS - Olaf Kuitkowski, współwłaściciel Agencji Influencer Marketingu Rokmates - Agata Borowiecka, influencerka @grammarmamma - Julia Ziółkowska, twórczyni internetowa @livebetterpl

Zawód influencer?

„AI Slop” – pojęcie ukute dla opisania masowego zalewu bezsensownych, spłaszczonych, klikogennych treści generowanych przez AI (np. sztuczne poradniki, fejki, clickbaity, obrazy deepfake). Dlaczego to oglądamy? Czy to tylko rozrywka czy problem cywilizacyjny? Czy rozpoznajemy, co jest tworzone przez człowieka, a co przez AI? Jaka jest przyszłość mediów społecznościowych? Coraz mniej w nich treści tworzonych przez prawdziwych użytkowników, a coraz więcej botów i sztucznej inteligencji. Niektórzy twierdzą, że wszystko, co wartościowe, będzie dostępne, ale za opłatą, czyli tzw. paywallem. Czy warto płacić za prawdziwe treści? Czy social media czeka koniec społeczności? Co możemy zrobić? Czy będzie nowa etyka Internetu? GOŚCIE: - Aleksy Szymkiewicz, antropolog, badacz nowych mediów i filozof, Stowarzyszenie Demagog - Michał Górecki, twórca internetowy, zawodowo zajmujący się AI - dr Konrad Maj, psycholog społeczny na Wydziale Psychologii SWPS w Warszawie, kierownik Centrum Innowacji Społecznych i Technologicznych (HumanTech)

Jak AI przejmuje internet? Ile jesteś w stanie zapłacić za prawdziwą wiedzę online?

Jak to jest wychowywać dziecko w czasach wszechobecnej technologii? Czego najbardziej boją się młode przyszłe mamy? Czy „Zetki” chcą być mamami „idealnymi”? Jaki wpływ ma na nie TikTok, Instagram, parentingowe fora? Jak Zetki filtrują wiedzę z internetu – czy ufają ekspertkom z TikToka? „Motherfluencerki”, kursy online, podcasty – edukacja czy presja? Czy młode mamy czują się „wystarczająco dobre”? Jak wygląda presja idealnego rodzicielstwa z perspektywy zdrowia psychicznego?  Goście: - Zofia Ożarek-Wodzinowska, @migatomama, na swoich profilach w mediach społecznościowych dzieli się doświadczeniem mamy dwójki maluchów i pokazuje, że #RodzicielstwoJestPiękne - Wiktoria Szewczyk, studentka UW - Ewa Oleńkiewicz, psycholożka, psychoterapeutka, @psychologia.macierzynstwa - Stefania Kumor, położna, seksuolożka i ekspertka w Cześć Ciało

Jakie są mamy z pokolenia Z? 

"Portierzy, straż akademicka, czasem obsługa zewnętrznej firmy ochroniarskiej; w rzadkich przypadkach system kamer – to na większości polskich uczelni podstawowe, a często jedyne, elementy systemu bezpieczeństwa" - przeczytać można na portalu Nauka w Polsce. Czy zwiększenie bezpieczeństwa w przestrzeni publicznej jest możliwe? A może mówimy o tym tylko wtedy kiedy wydarzy się tragedia? Jak zrobić to na uczelni? A jak zrobić to w gabinecie lekarskim? Czy jesteśmy przygotowani na takie zdarzenia, czy wiemy co robić. Jak poradzić sobie po? Goście: prof. dr hab. Kuba Jałoszyński, Akademia Policji w Szczytnie,  były dowódca pododdziału kontrterrorystycznego Policji w Warszawie, Kamil  Barcza, kier. Centrum Bezpieczeństwa Politechniki Gdańskiej, dr Marta Pietrusińska, Pracownia Integracji, Inkluzji i Edukacji Społecznej, Centrum Badań nad problematyką kobiet i płci UW

Czy czujesz się bezpiecznie w przestrzeni publicznej?

Na boisku orlik w gminie Zielonki grupa trzech napastników zaatakowała młodych chłopców. Grożąc im śmiercią - kazali obrażać jeden z krakowskich klubów piłkarskich - podała IAR.W jakich polskich miastach problem kibolstwa jest największy? Czy kibola interesuje w ogóle to, co dzieje się na boisku?Dlaczego najbardziej agresywni są kibice piłkarscy?Goście: Bogdan Krzak ps. „Kryzys” to były „kibol”, funkcjonariusz operacyjnego Wydziału do Spraw Zwalczania Przestępczości Pseudokibiców Komendy Wojewódzkiej Policji w Katowicach, dr hab. Radosław Kossakowski, Prodziekan ds. Badań Naukowych i Współpracy Międzynarodowej Wydział Nauk Społecznych Uniwersytet Gdański, Łukasz Krasny, trener piłki nożnej, dziennikarz sportowy, fotograf meczów Ekstraklasy, Bartek Wiszniewski, student UW

Czy w Polsce istnieje kultura kibicowania?

Fundacja GrowSPACE przedstawiła wyniki raportu "Zero Procent Prawdy - inicjacja alkoholowa młodych Polaków w kontekście szkodliwości reklam alkoholu”. 61,8 proc. Polek i Polaków popiera całkowity zakaz reklam alkoholu, w tym reklamy piwa. Jedynie 33,1 proc. badanych wyraziło odmienną opinię w tej kwestii. Czy piwo to alkohol? To dlaczego można go reklamować? Jak działają na konsumentów piwa „0”? W jakim wieku młodzi sięgają po alkohol? Dlaczego dostęp do alkoholu jest tak łatwy? Goście: Alan Wysocki, dyrektor do spraw PR Fundacji GrowSPACE, Natalia Kalisz – socjolożka i badaczka społeczna z Fundacji GrowSPACE, Jan Pieniążek - ekspert ds. prawnych Fundacji GrowSPACE, Karolina Flacht i Bartosz Ślaski, psychologowie i psychoterapeuci uzależnień, znani jako Para Psychologów, Monika Adamczyk - profil na Instagramie – alkodramaty

Czy powinno się zakazać reklam alkoholu?

W Polsce po narkotyki sięgają coraz młodsze dzieci. W poradniach odwykowych pojawiają się już nawet 10-12-latki. Do jednego z warszawskich szpitali codziennie trafia jedno lub dwoje dzieci po przedawkowaniu, próbie samobójczej. Po pandemii próby samobójcze w zdecydowanej większości związane są z narkotykami i lekami. Dlaczego tak się dzieje? Jak rozpoznać, że dziecko sięga po narkotyki? Jak to jest być rodzicem uzależnionego nastolatka, który wynosi z domu wszystkie rzeczy, by dalej ćpać? Jak wyglądają odwyki dla młodych?

Jak ćpają nasze dzieci?

"Dwunastolatek na hulajnodze elektrycznej uderzył w samochód". "Niebezpieczne hulajnogi. Trzy wypadki z udziałem dzieci na Żywiecczyźnie". "17-latka walczy życie w bydgoskim szpitalu. Pędziła ponad 70 km na godz. hulajnogą. Nie była sama". To tylko kilka przypadków niebezpiecznych zdarzeń z udziałem kierujących hulajnogami. Czy powinniśmy zakazać wynajmu hulajnóg elektrycznych? A może lepiej edukować? Jak to robią w innych krajach?

Czy powinniśmy zakazać hulajnóg elektrycznych?

Brytyjska dziennikarka Rose Hackman przez lata zgłębiała mechanizmy, za sprawą których kobiety zmuszone są regulować i dostosowywać własne emocje, żeby pozytywnie wpływać na uczucia i potrzeby innych. Właśnie ukazała się jej książka „Praca emocjonalna. Czym właściwie jest praca emocjonalna i jak ją rozpoznać? Dlaczego to kobiety najczęściej ją wykonują? Jaki ma wpływ na ich zdrowie psychiczne i zawodowy rozwój? Co można zmienić systemowo, kulturowo i społecznie?

Czy wykonujesz niewidzialną pracę?

„1,4 miliona dzieci w wieku od 7 do 14 lat pod postacią serwisów erotycznych widziało, co to pornografia”, „Usługodawcy oferujący treści pornograficzne będą zobowiązani do weryfikacji wieku odbiorców” – to kilka „gorących” nagłówków w sieci. Jeżeli chodzi o dzieci, jesteśmy wyczuleni i staramy się je chronić. A jak wygląda kwestia korzystania z porno wśród dorosłych? Dlaczego można się od tego uzależnić? A może porno może urozmaicić relację? Gdzie jest granica, za którą trzeba powiedzieć STOP? Kiedy dobra zabawa się kończy?

Czy pornografia zawsze jest zła?

„Szacuje się, że w ciągu swojego życia nawet 1 na 7 mężczyzn może doświadczyć przemocy domowej. Ponadto, większość z nich nikomu o tym nie powie” (SEXED.PL). Czy przemoc ma płeć? Czy mężczyźni decydują się na to, żeby prosić o pomoc? A może wciąż okupione jest to wstydem? Czy da się to zmienić?

„Baba mnie bije” - jaka jest skala przemocy wobec mężczyzn?

Czy rodzic ma prawo do kryzysu? Skąd bierze się lęk i poczuciu winy, że wciąż robi coś nie tak? Jak radzić sobie z bezradnością  i zniecierpliwieniem? Co zrobić, żeby było łatwiej? Jak przygotować się na porażki wychowawcze?

Czy rodzicielstwo może kogoś przerosnąć?

Model rodzicielstwa się zmienia. Jak sobie z tym poradzić, jak odnaleźć to, co w rodzicielstwie i budowaniu relacji  najważniejsze? Skąd Zetki czerpią wiedzę i pomysły na to jakimi być rodzicami? Czy w ogóle chcą mieć dzieci?

Jakimi rodzicami będą ZETKI?

Justyna Suchecka napisała tak: w „Wiktorii 1920” jest taka scena: Rosjanin znęca się nad polskim żołnierzem. Zanurza jego rękę w kotle z wrzątkiem. Słyszymy, jak ofiara krzyczy. Słyszymy, jak oprawca się śmieje. Widzimy, jak zdziera skórę z dłoni ułana, jakby zdejmował rękawiczkę. Jakbyśmy tam byli. Pola, która obejrzała film w szkole, od miesięcy myje się zimną wodą, ostatnio po raz pierwszy zaparzyła wodę na herbatę". Czy musimy pokazywać dosłownie wszystko? Jak radzić sobie z traumą, która może pozostać po takim doświadczeniu?

Gdzie są granice wykorzystania nowych technologii?

Młodzi ludzi staja się ofiarami szantażu seksualnego /sextortion/. Na czym polega to zjawisko? Kto może zostać ofiarą? Czego nigdy nie pokazywać w sieci? Na czym polega kampania #wiem co robić?